Bem, todos nós sabemos que a laranja é uma ótima fruta para a saúde por ser rica em vitamina C e proteger o corpo contra diversas doenças. Mas, poucos sabem que, além disso, ela ainda auxilia a perda de peso.

Laranja ajuda a emagrecer?

Isso mesmo! A laranja possui presa a sua casca e bagaço uma substância chamada pectina, rica em fibra solúvel que, quando ingerida com algum líquido, transforma-se numa espécie de gel no estômago que causa a sensação de saciedade. No intestino, o mesmo gel evita o acúmulo de gordura.

Mas, muito mais que a laranja comum, a laranja amarga possui benefícios ainda maiores para a perda de peso. O assunto já foi abordado em vários artigos sobre emagrecimento, e a revista Viva! Mais da primeira semana de fevereiro, deu destaque ao tema na matéria de capa.

Fabrício Pellegrino, responsável pela matéria, aproveitou-se das explicações da nutricionista funcional Patrícia Davidson para falar sobre a Citrus aurantium, nome científico da laranja amarga.

Sua casca contém sinefrina, substância que ajuda na queima de gordura corporal. No entanto, a melhor maneira de conseguir a concentração necessária para esse fim é por meio da manipulação do extrato seco da fruta“.

Além disso, foi destacado que esse tipo específico de laranja é uma poderosa fonte antioxidante capaz de afastar o risco do desenvolvimento de câncer e, ainda, auxiliar no combate ao colesterol ruim (LDL), diminuir o risco de osteoporose e anemia, agir contra inflamações e melhorar o trânsito intestinal.

A matéria segue mostrando “cinco novos produtos naturais com laranja amarga em sua fórmula que prometem afinar a silhueta“. Vale conferir!

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